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馬拉松只剩最後幾公里,但各式的疼痛總讓你撐不下去!!
平常訓練只有比賽的一半,該如何跑完全程!!
跑完後,這也痠,那也痛,好幾天都渾身不自在!!
給力貼長期支援路跑賽事,最懂得跑者的心聲。如果你有這些困擾,快來學習給力貼跑步貼紮,解決您所有煩惱。課程內容豐富,現場專業講師,逐步教學,指導貼法,讓您輕鬆學會路跑常用貼紮!
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給力貼原理介紹,使用注意事項
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路跑貼紮實作-軀幹
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路跑貼紮實作-腿部
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路跑貼紮實作-腳部
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Q&A
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課程注意事項
1. 請穿著輕便服裝上課
2. 請攜帶剪刀
3. 課程前請勿塗抹乳液、防曬油等油性物質在皮膚上,保持皮膚清潔,以免影響皮膚黏性